Det går sisodär med träningen. Minns ni då jag plöjde på som ett träningsfreak? Jag är inte riktigt där, än, men jag är iallafall på god väg att komma tillbaka till mitt gamla jag. I tisdags körde jag och syrran en hård dag på gymmet. Vi började att tio över fem springa på löpbandet, jag orkade knappt tjugo minter, sen höll jag på att dö. För såhär efter nyår är gymmet överfullt med människor som har skaffat sig "bättre hälsa och välmående" som nyårslöfte, och i ett par veckor, kanske till i en till två månader, måste vi året-runt-träningsintresserade då trängas med dessa periodare. Alla löpbanden var upptagna, även alla motionscyklar och alla crosstrainers och med så mycket människor på ett litet utrymme, försvann all luft.

Efter trettio minuter gav jag och syrran upp och gick in i styrketräningsrummet där det blev mage, armar och ben-träning innan klockan hade blivit sex och det var dags för oss att gå ner till Spinningsalen, ställa in cykeln och påbörja ett fyrtiofem minuter långt plågosamt pass med ack så bra och skiiiithög musik! :)

Igår körde vi Body pump. Sextio minuter av muskelträning. Skönt. VÄLDIGT skönt. Jag insåg att jag inte är så stor som jag först trott, och även om jag har lite å jobba med, så är det inte så illa ställt som jag först befarat. Jag orkade till och med lägga på lite vikt på benen, även om jag fick lägga av vikter på armarna. Armlåten under den här releasen är grymt hård och grymt jobbig.

Innan passet började åt jag middag med Mr S och då pratade vi om träning och människor som är på gymmet. Mr S tror att en del killar går till gymmet, och på vissa pass, bara för att spana in tjejer och igår råkade jag ut för just det. Bakom mig inne i salen ställde sig en för mig sedan tidigare helt okänd kille och det stod rätt snabbt klart för mig att killen aldrig någonsin kört Body pump innan.

Under hela uppvärmningslåten kände jag hur hans blick granskade min bakdel och rygg och då vi kom till bröstlåten, där man ligger ner på brädan och pumpar med stången rätt upp, la denna kille i kanske 30-35 års åldern på alldeles för mycket vikt i någon form av machostil (tönt enligt mig). Efter tre pressa upp-pressa ner så började det lukta märkligt i salen och jag förstod att den stackars saten måste lagt på så mycket vikt och ansträngt sig så hårt att han släppt ut en ljudlös fis. ÄCKEL!

HAHA resten av passet blundade jag eller stirrade rätt fram för att slippa se honom :)

Lämna en kommentar