Gick och la mig redan halv nio igår. Skäms nästan å säga det men redan efter ett par minuter somnade jag för att vakna igen vid nio. Då trodde jag att jag var pigg så jag fick för mig att sätta mig upp i sängen för att titta på NCIS. Det gick i ungefär femton minuter, sen somnade jag igen och vaknade inte förän fem imorse. Vid sex-tiden funderade jag på att gå till jobbet och kvarti sju var jag på plats på jobbet. Helt ensam.

Allt jag gör numera är jobbar, äter och sover. Jag har inte ens hunnit med min träning pga allt jobb, men imorgon kväll ska jag avsätta en timme för body pump. Jag behöver det för att orka med nästa vecka och för att hålla mig frisk. 

Visste ni att en ny studie visar att de som aktivt tränar regelbundet är friskare än de som inte gör det? Att träning motverkar förkylning är bara ytterligare en orsak till att jag älskar å träna och röra på mig. Plus att jag bestämt mig för att bli smal och fräsch. Vi får väl se hur det går... :) 

Lämna en kommentar